Academia de musculação e pilates com atendimento de segunda a sexta, das 7h às 11h30 e das 13h às 22h; e sábado, das 9h às 13h. 

Atividades nas Feiras de Livros, Teatro a Mil, Rio Grande no Palco, Sesc Música.

Programa com o objetivo de promover a qualidade de vida e o envelhecimento ativo de pessoas com idades a partir de 60 anos.

As atividades clínicas curativas são acompanhadas de ações preventivas e de promoção da saúde que contribuem verdadeiramente para um elevado padrão de saúde. Atendimento segunda, quarta e quinta-feira, das 16h às 20h, terça-feira, das 8h às 12h, e sexta-feira, das 12h às 16h.

O Projeto Formação Esportiva proporciona o aprendizado esportivo, com enfoque no convívio social, integração e valorização dos participantes.

O projeto atende crianças, adolescentes de 07 a 13 anos, além de pessoas acima de 50 anos. O público participante tem a oportunidade de participar de torneios, conhecer novos lugares, ampliar o meio de convivência e oportunidades de socialização, integração e aquisição de hábitos saudáveis através do esporte.

Modalidades:
Futsal: 07 a 13 anos
Terça e quinta, das 8:30 às 11:30 (3 turmas) e das 14:00 às 16:00 (2 turmas).

Câmbio: 50+
Terça e quinta, das 16:00 às 17:00.

São vagas PCG – Programa de Comprometimento e Gratuidade, destinadas a pessoas com renda familiar de até três salários-mínimos nacionais e que atendam às exigências do edital de PCG de forma gratuita. 

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Pacotes turísticos e ações do projeto Temporada de Férias contam com valores e condições de pagamento facilitadas.