Sesc Farroupilha promove Desafio Funcional

O desafio consiste na realização de seis exercícios: agachamento pliométrico, flexão de braços, burpee, mountain climber, polichinelo e abdominal remador - durante um minuto

No dia 28 de outubro, o Sesc Farroupilha promove o Desafio Funcional. A atividade acontece a partir das 17h30, no Largo da Estação Férrea (Rua Nataly Valentini, 5), e tem como objetivo integrar os alunos da Academia Sesc em uma competição saudável. As inscrições são realizadas na Academia (Rua Coronel Pena de Moraes, 320), mediante a doação de 1kg de alimento não-perecível. Mais informações podem ser obtidas pelo telefone (54) 3261-6526, no site www.sesc-rs.com.br/farroupilha e na página www.facebook.com/sescfarroupilha.

O desafio consiste na realização de seis exercícios: agachamento pliométrico, flexão de braços, burpee, mountain climber, polichinelo e abdominal remador – durante um minuto. A avaliação será realizada a partir da qualidade de execução dos movimentos e do número de repetições de cada exercício. As equipes contarão com seis participantes cada e as pontuações individuais de cada um também contam para o resultado final. Serão premiados os times vencedores e os melhores atletas das categorias masculino e feminino divididos por faixa etária.

Esporte Sesc – Para promover o bem-estar físico da comunidade gaúcha, “Esporte Sesc – Praticar Faz Bem”, pilar do Sistema Fecomércio-RS/Sesc, realiza torneios e competições, tais como o Circuito Verão Sesc de Esportes, Jogos Comerciários, Triathlon Sesc – Circuito Nacional e o Circuito Sesc de Corridas, além das ações voltadas à qualidade de vida promovidas pelas Academias Sesc, que mantém desde 2011 certificação NBR ISO 9001:2008.