Sesc Farroupilha oferece oficina culinária para idosos

A partir do dia 28 de abril, o Sesc Farroupilha passa a promover a oficina culinária “Sabores da Vida”, um projeto dedicado à saúde e bem-estar da população da terceira idade. A atividade, que visa promover hábitos alimentares saudáveis e o prazer de cozinhar, será realizada mensalmente às segundas-feiras, até julho, para membros inscritos no grupo do Programa Sesc Maturidade Ativa e demais interessados.

As oficinas acontecerão das 14h30 às 15h30, na sala multiuso do Sesc Farroupilha (Rua Treze de Maio, 272), nos dias 28 de abril, 19 de maio, 09 de junho e 07 de julho. Com duração de uma hora por encontro, as atividades abordarão temas relevantes sobre nutrição na maturidade, com foco em receitas práticas, saborosas e acessíveis.

Em abril, começamos com o tema “Cores e sabores das entradinhas”, uma forma divertida e prazerosa de aprender sobre alimentação saudável e melhorar a qualidade de vida. Em maio, o destaque será para os drinks sem álcool — refrescantes, nutritivos e criativos. Em junho, será a vez dos pratos principais, com receitas pensadas para nutrir o corpo, explorando substituições inteligentes de ingredientes calóricos e gordurosos por versões mais saudáveis. Em julho, encerramos com sobremesas afetivas, que trazem à tona sabores que despertam memórias e promovem o compartilhamento de histórias, unindo saúde, afeto e prazer à mesa. As vagas são limitadas, e as inscrições devem ser feitas no SAC da unidade.

Sobre o Programa Sesc Maturidade Ativa – Capitaneado pelo Sistema Fecomércio-RS/Sesc, o programa está há mais de 20 anos no Estado com o objetivo de promover qualidade de vida e envelhecimento ativo de pessoas com idade igual ou superior a 50 anos. No projeto, os participantes reúnem-se para conviver, divertir, confraternizar, aprender e desenvolver seus potenciais, além de realizar trabalhos comunitários e solidários. Trata-se de um movimento social organizado que tem por missão construir um novo significado para o envelhecimento, valorizando o papel do participante na sociedade contemporânea e a prática da responsabilidade individual e coletiva. Atualmente, são 59 grupos ativos com atividades sistemáticas no RS. Mais informações em www.sesc-rs.com.br/assistencia/maturidadeativa.