Sesc Alegrete promove vivência aquática em Biribol para a Maturidade Ativa

O Sesc Alegrete está com inscrições abertas para a Vivência Aquática em Biribol, parte do projeto Maturidade Ativa. A atividade, que visa promover a saúde e o bem-estar da população idosa, acontecerá todas as sextas-feiras, das 14h às 14h45, na piscina da Unidade, localizada na Rua Dr. Lauro Dornelles, 853.

O biribol, também conhecido como vôlei de piscina, é um esporte aquático praticado em piscinas de fibra ou vinil, com regras semelhantes às do voleibol. A atividade oferece uma forma divertida e eficaz de exercitar o corpo, melhorar a coordenação motora e promover a socialização entre os participantes.

“O biribol é uma excelente opção para quem busca uma atividade física completa e de baixo impacto”, afirma Facilitadora do Sesc Alegrete, Thainá costa. “Além dos benefícios físicos, a Vivência Aquática promove a interação social e o bem-estar emocional dos participantes.” Interessados podem procurar o Sesc Alegrete ou entrar em contato pelos telefones (55) 3422-2129 ou (55) 3422-5992.

Sobre o Programa Sesc Maturidade Ativa – Capitaneado pelo Sistema Fecomércio-RS/Sesc, o programa está há mais de 20 anos no Estado com o objetivo de promover qualidade de vida e envelhecimento ativo de pessoas com idade igual ou superior a 50 anos. No projeto, os participantes reúnem-se para conviver, divertir, confraternizar, aprender e desenvolver seus potenciais, além de realizar trabalhos comunitários e solidários. Trata-se de um movimento social organizado que tem por missão construir um novo significado para o envelhecimento, valorizando o papel do participante na sociedade contemporânea e a prática da responsabilidade individual e coletiva. Atualmente, são 59 grupos ativos com atividades sistemáticas no RS. Mais informações em www.sesc-rs.com.br/assistencia/maturidadeativa.