Lajeado participa nesta quarta-feira (27/05) do Dia do Desafio
Tradicional evento de promoção de saúde e bem-estar terá destaque especial para a solidariedade nesta edição
Manter a saúde física, mental e exercitar a cidadania. Na próxima quarta-feira, dia 27 de maio, o importante é se mexer durante o Dia do Desafio. Durante todo o dia, serão realizadas atividades esportivas virtuais no Facebook do Sesc/RS (www.facebook.com.br/sescrs) com a proposta de fazer com que todos interrompam suas rotinas para praticar 15 minutos consecutivos de atividades físicas. Entre as aulas programadas estão ginástica laboral e alongamento, corrida estacionária, além de um baile on-line com muita música e diversão.
Neste dia, também será possível praticar a solidariedade. O Sesc Lajeado fará a arrecadação de agasalhos e alimentos. Das 8h às 18h, a população pode levar suas doações na unidade (Rua Silva Jardim, 135) para ajudar quem está precisando mais neste momento.
Sobre o Dia do Desafio: Criado no Canadá, o evento é difundido mundialmente pela The Association For International Sport for All (TAFISA), entidade de promoção do esporte para todos, sediada na Alemanha. É uma campanha de incentivo à prática regular de atividades físicas em benefício da saúde. O Sesc/SP coordena o evento no Continente Americano desde 2000 e, no Rio Grande do Sul, a ação é capitaneada pelo Sistema Fecomércio-RS/Sesc, em parceria com as Prefeituras. O convite à atividade física se estende a todos, envolvendo o poder público de cada cidade, as instituições da sociedade civil, empresas, voluntários locais e os próprios participantes.
Dia do Desafio 2020 – Sesc Lajeado
DESAFIOS ESPORTIVOS VIRTUAIS
PROGRAMAÇÃO ESTADUAL NO FACEBOOK SESC/RS
8h: Aulão de funcional – duração de 15 minutos
15h: Aulão de ginástica laboral/alongamento – duração de 15 minutos
18h: Baile Virtual com a banda Samba Rock Companhia – 1 hora de duração
19h30: Correr em Casa no DDD – corrida estacionária de 15 minutos
Como acompanhar: na página www.facebook.com.br/sescrs
DESAFIO VOCÊ + 5
A proposta é que as pessoas gravem um vídeo fazendo alguma atividade física, postem em suas redes sociais, usando as hashtags #DDDonline e #DiadoDesafio2020, e convidem cinco amigos a fazerem o mesmo. Cada pessoa desafiada deve convidar mais cinco pessoas a entrar na corrente e assim por diante.
DESAFIO SOLIDÁRIO
DOAÇÃO DE AGASALHOS E ALIMENTOS
Local: Sesc Lajeado – Rua Silva Jardim, 135
Horário: 8h às 18h
Informações: (51) 3714-2266