Grupo de idosos do Sesc em São Sebastião do Caí participa de palestra interativa sobre exercícios e memória

O grupo de idosos do Sesc Maturidade Ativa de São Sebastião do Caí participou de uma palestra interativa na última semana, que teve o objetivo de incentivar exercícios de memória. No Centro de Cultura, a atividade foi coordenada pelo professor Rafael Soares, um dos responsáveis pela academia Viva Clube, de Porto Alegre, que é especializada no público 60+. O momento, realizado na quarta-feira, dia 30, focou em exercícios, dinâmicas e na conscientização sobre a importância de uma vida mais saudável.

Sobre o Programa Sesc Maturidade Ativa – Capitaneado pelo Sistema Fecomércio-RS/Sesc, o programa está há mais de 20 anos no Estado com o objetivo de promover qualidade de vida e envelhecimento ativo de pessoas com idade igual ou superior a 50 anos. No projeto, os participantes reúnem-se para conviver, divertir, confraternizar, aprender e desenvolver seus potenciais, além de realizar trabalhos comunitários e solidários. Trata-se de um movimento social organizado que tem por missão construir um novo significado para o envelhecimento, valorizando o papel do participante na sociedade contemporânea e a prática da responsabilidade individual e coletiva. Atualmente, são 59 grupos ativos com atividades sistemáticas no RS. Mais informações em www.sesc-rs.com.br/assistencia/maturidadeativa.