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De oficinas de dança do ventre à futebol adaptado, grupos de idosos do Sesc têm agenda especial em Porto Alegre em agosto

Objetivo do programa Sesc Maturidade Ativa é promover um envelhecimento mais ativo, saudável e feliz

 

Palestra sobre prevenção de quedas, clube do livro e oficinas variadas, como de yoga, arteterapia, dança do ventre e futebol adaptado integram a agenda de agosto dos grupos Sesc Maturidade Ativa de Porto Alegre. A iniciativa atende pessoas idosas com uma série de ações especiais a fim de promover um envelhecimento mais ativo, saudável e feliz, ressignificando o papel do idoso na sociedade. Além da capital gaúcha, o programa está presente em mais de 50 municípios do Estado.

“Os participantes são todos muito unidos, e participam com alegria dos encontros semanais”, relata o facilitador responsável pelos grupos porto-alegrenses da Maturidade Ativa: Redenção, Cavalhada, Santa Rosa de Lima e Restinga, Hélio das Neves Silva. “Nós construímos uma agenda de atividades educativas, culturais, de esporte e lazer que eles podem usufruir, melhorando sua qualidade de vida. É gratificante perceber os resultados dessas iniciativas”.

A agenda sistemática de encontros dos grupos de Porto Alegre pode ser conferida abaixo. Além dela, há ações especiais no mês de agosto: uma palestra motivacional “Superando Limites, Vencendo Barreiras” no dia 02; participação em evento do Dia Nacional da Saúde, no Parque Redenção, no dia 05; ida ao show de tributo à Tim Maia no Sesc Alberto Bins no dia 19; e um passeio à Ivoti e Dois Irmãos no dia 24.

Interessados em integrar o Maturidade Ativa são convidados a procurar o Sesc Redenção (Av. João Pessoa, 835), que atende de segunda a sexta-feira, das 07h às 20h. Para participar das atividades, solicita-se, a quem possa contribuir, o valor de R$ 30 mensais. Mais informações sobre o programa podem ser obtidas pelo telefone (51) 3226-0631 ou através do WhatsApp (51) 99442-7795.

Há 77 anos, o Sistema Fecomércio-RS/Sesc/Senac está próximo da comunidade e das empresas gaúchas em prol do desenvolvimento, da felicidade e da mudança. Oportunizar mais acesso à cultura, ao esporte, à saúde, ao lazer, à assistência e à educação é a prioridade dos serviços oferecidos pelo Sesc e pelo Senac no Estado. Além disso, com o apoio dos sindicatos empresariais filiados, a Fecomércio-RS oferece ações que incentivam o empreendedorismo e o crescimento dos negócios do setor terciário.

Programação sistemática - Sesc Maturidade Ativa - Grupo Zona Sul (Teresópolis/Cavalhada)

Data: 28/08/2023

Local: Paróquia Anglicana da Ascensão (Rua Engenheiro Ludolfo Boehl, 300)

Grupo: Zona Sul (Teresópolis/Cavalhada)

Data: Todas as segundas-feiras

Horários: Das 14h às 16h30

Público-alvo: Pessoas com 50 anos ou mais

Programação de agosto:

07/08 – 14h – ritmos

07/08 – 15h20 – alongamento, postura e mobilidade

14/08 – 14h15 – yoga

14/08 – 14h15 – canto

14/08 – 15h – dança circular

21/08 – 14h – yoga

21/08 – 14h – arteterapia

21/08 – 15h – dança circular

28/08 – 14h – ritmos

28/08 – 15h – víspora