Participantes do Maturidade Ativa do Sesc Carazinho participam de palestra sobre importância do autocuidado físico e mental

O grupo Maturidade Ativa do Sesc Carazinho participou de uma conversa sobre saúde física e emocional, conduzida pela profissional esteticista Fernanda Ribas, no dia 21 de março, no Teatro do Sesc Carazinho. A esteticista falou sobre a importância do cuidado com a saúde, tanto do corpo quanto da mente, para que seja possível levar uma vida mais leve e enriquecedora, tanto para a própria pessoa quanto para todos que a cercam. A conversa abordou ainda a importância do perdão e do amor e as transformações que surgem a partir destes atos. 

A proposta foi enfatizar a importância do autocuidado e do bem-estar para obter um envelhecimento mais saudável e prazeroso, objetivos do programa Maturidade Ativa Sesc. Quem tiver interesse em participar do grupo, que é destinado a pessoas com mais de 50 anos, pode entrar em contato com a Unidade através dos telefones (54) 3331-2451 ou 3331-2361. 

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