Importância do autocuidado na terceira idade é tema de encontro do grupo Maturidade Ativa do Sesc Uruguaiana

Com o objetivo de chamar a atenção para a importância do autocuidado e da valorização das próprias qualidades na terceira idade, o Sesc Uruguaiana promoveu o encontro temático “A Deusa Interior que existe em você”. A palestra foi oferecida ao grupo da Maturidade Ativa, no dia 15 de outubro, e tratou de temas como o Outubro Rosa e os exames importantes para a saúde da mulher, autoestima e amor próprio.

 A conversa buscou incentivar as mulheres a manter uma rotina de cuidados, que além de ser fundamental para a saúde física, também contribui para a redução de problemas como isolamento e depressão. No encontro, as participantes puderam relembrar sua trajetória de vida, perceber a sua importância para família, amigos e sociedade e resgatar o amor próprio através das dinâmicas de autocuidado.

Capitaneado pelo Sistema Fecomércio-RS, o programa Maturidade Ativa Sesc tem como objetivo promover a qualidade de vida e o envelhecimento ativo de pessoas com idade igual ou superior a 50 anos. No projeto, os participantes reúnem-se para conviver, divertir, confraternizar, aprender e desenvolver seus potenciais, além de realizar trabalhos comunitários e solidários. Quem tiver interesse em fazer parte do Programa Maturidade Ativa pode entrar em contato com o Sesc Uruguaiana pelo telefone (55) 3412-2482 ou Whatsapp (55) 991610461. 

 Mesmo em meio à pandemia, o Sistema Fecomércio-RS/Sesc/Senac segue próximo da comunidade gaúcha. Seguindo as recomendações das autoridades e mantendo os cuidados com a saúde de todos, os serviços continuam sendo entregues e fizeram diferença na vida de milhares de pessoas em 2020, que passaram a ter à disposição alternativas virtuais de produtos e serviços. O portal www.pertodevc.com.br segue com programação on-line e gratuita em variadas áreas como: empreendedorismo, educação, esporte, saúde, cultura, lazer e ação social.