Programação para toda a comunidade no Sesc Pelotas neste Dia do Desafio

Foto: GettyImages Também para exercitar a solidariedade, as primeiras dez pessoas que forem ao Hemocentro doar sangue motivados pelo DDD ganharão um brinde do Sesc.

O Sesc Pelotas preparou uma programação diversificada para o Dia do Desafio a fim de mobilizar a comunidade para lembrar a importância da atividade física. O evento acontece tradicionalmente na última quarta-feira do mês de maio, neste ano no dia 26, e propõe que as pessoas interrompam sua rotina e pratiquem qualquer atividade física por pelo menos 15 minutos consecutivos. 

Uma esteira será colocada à disposição no Sesc, localizado na Rua Gonçalves Chaves, 914, das 8h às 18h, para que a população seja desafiada a percorrer a maior distância possível em 15 minutos. Para participar, é preciso fazer o agendamento de horário pelo telefone (53) 98414-0302 e levar um agasalho para doação. Já na Casa de Praia do Sesc no Laranjal, na Av. Antônio Augusto Assumpção, o desafio será tirar a foto mais bonita do Laranjal enquanto faz exercícios físicos na orla. A inscrição é 1 kg de alimento não perecível. Também para exercitar a solidariedade, as primeiras dez pessoas que forem ao Hemocentro doar sangue motivados pelo DDD ganharão um brinde do Sesc. 

Nos meios digitais, as atividades iniciam às 8h30 com uma live de ginástica laboral na página do Sesc Pelotas no Facebook (www.facebook.com/sescpelotas). Às 10h será a vez de uma transmissão ao vivo de Pilates Solo e às 16h30 de treinamento funcional, destinadas, principalmente, para escolas municipais das 13 cidades de abrangência do Sesc Pelotas, que receberão os links para participar. Além disso, o Projeto Vida Ativa, da Prefeitura Municipal, também integra a programação com duas lives, uma às 10h e outra às 18h, com atividades físicas na página do Departamento de Esporte e Lazer da Secretaria Municipal de Educação e Desporto de Pelotas (SMED) (www.facebook.com/desportosmed). 

Outras instituições também apoiam a causa e irão incentivar os seus públicos com atividades internas como é o caso das escolas particulares Mário Quintana, Santa Mônica, Castro Alves e União. O 9° Batalhão de Infantaria Motorizada Regimento Tuiuti promoverá uma atividade para os soldados às 10h e diversas academias participarão do DDD com suas aulas para motivar os alunos. Entre elas estão Casa Prana, Dual Gym, Aquafit, MP Fit e Pró-saúde.

Sobre o Dia do Desafio: Criado no Canadá, o evento é difundido mundialmente pela The Association For International Sport for All (TAFISA), entidade de promoção do esporte para todos, sediada na Alemanha. É uma campanha de incentivo à prática regular de atividades físicas em benefício da saúde. O Sesc/SP coordena o evento no Continente Americano desde 2000 e, no Rio Grande do Sul, a ação é capitaneada pelo Sistema Fecomércio-RS/Sesc, em parceria com as Prefeituras. O convite à atividade física se estende a todos, envolvendo o poder público de cada cidade, as instituições da sociedade civil, empresas, voluntários locais e os próprios participantes. 

Dia do Desafio – Sesc Pelotas

Unidade Sesc Pelotas (Rua Gonçalves Chaves, 914)

Desafio da Esteira

Horário: das 8h às 18h 

Inscrição: doação de um agasalho

Agendamento de horário: (53) 98414-0302

Público: comunidade em geral

Pilates

Horários: 11h, 11h30, 15h30, 16h

Público: alunos da academia

Musculação

Horário: das 7h às 20h

Público: alunos da academia

Casa de Praia Sesc Pelotas Laranjal (Av. Antônio Augusto Assumpção)

Desafio fotográfico – Registro da foto mais bonita do laranjal realizando atividade física

Inscrição: 1 kg de alimento não perecível

Hemocentro (Av. Bento Gonçalves, 4569)

Desafio Solidário de Doação de Sangue

* As primeiras dez pessoas que forem ao Hemocentro doar sangue motivados pelo DDD ganharão um brinde do Sesc

Atividades virtuais

Facebook Sesc Pelotas (www.facebook.com/sescpelotas)

8h30 – Ginástica Laboral

10h – Pilates solo

16h30 – Treinamento Funcional

Departamento de Esporte e Lazer da Secretaria Municipal de Educação e Desporto de Pelotas (SMED) (www.facebook.com/desportosmed)

10h – Ritmos com Dil Santos

18h – Ginástica com Kika

Parceiros no DDD (atividades para público interno)

9° Batalhão de Infantaria Motorizada Regimento Tuiuti

10h – atividade física para os soldados

Casa Prana

6h45 – yoga

8h – funcional + yoga

17h – funcional

Academia Dual Gym

19h – Musculação

Academia Aquafit

18h15 – ginástica artística

Academia MP Fit

9h – Musculação

11h – HIT

15h – Kangoo 

Academia Pró-saúde

19h – Treinamento Funcional