Cachoeira do Sul, Alegrete, Ijuí e Montenegro são as etapas de junho do Sesc Correr em Casa
Corrida estacionária está sendo transmitida todas as quartas-feiras, às 20h, pelo Facebook do Sesc/RS
O mês de junho, mesmo com muito frio, reserva momentos de movimentação esportiva para os internautas. O Sesc Correr em Casa segue sua programação e hoje (03/06) tem prova direto de Cachoeira do Sul, seguindo para Alegrete (10/06), Ijuí (17/06) e Montenegro (24/06).
A corrida estacionária tem sido uma alternativa para os adeptos da corrida de rua, que devido à pandemia precisam se proteger ficando em casa. As provas preparadas pela equipe de esporte do Sesc/RS animarão os internautas todas as quartas-feiras, às 20h, no Facebook do Sesc/RS – www.facebook.com/sescrs. Os benefícios da prática são em especial a queima de calorias e gordura, aumento da capacidade cardiorrespiratória e melhora do humor e da disposição física.
A primeira etapa ocorreu em Montenegro, como parte da programação do Dia do Desafio, simulando uma subida ao Morro São João, e as próximas provas já estão com inscrições abertas. Quem quiser registrar presença e receber selo de participação virtual, pode confirmar a participação gratuitamente pelo site www.sesc-rs.com.br/sesccorreremcasa. Todas as etapas têm duração entre 20 e 30 minutos e correspondem a percursos que variam de 4km a 10km. A ideia é que os participantes mantenham a saúde e o treinamento em dia e visitem, de forma virtual, variadas pontos de cidades gaúchas. Para isso, os colaboradores fazem imagens do trajeto em cada município e projetam em um telão durante as transmissões ao vivo. Para reproduzir a prática de uma corrida de rua de forma mais fiel, as provas não podem ser realizadas em esteira ou bicicleta.
O Sistema Fecomércio-RS/Sesc/Senac segue atendendo as recomendações de evitar aglomerações e com cuidado redobrado com a saúde das equipes e clientes. Por isso, a recomendação é que o público siga cumprindo as orientações dos órgãos de saúde. A programação on-line e gratuita segue sendo atualizada nas redes sociais e no site www.pertodevc.com.br.
Sesc de Correr em Casa
Até 04/11
Dia das transmissões: Quartas-feiras
Como acompanhar: na página do Sesc/RS no Facebook (www.facebook.com/sescrs)
Horário: 20h
Inscrições: gratuitas, pelo site www.sesc-rs.com.br/sesccorreremcasa
*Pessoas que quiserem apenas participar das etapas, sem certificados, não necessitam de inscrição prévia
Próximas etapas:
03/06: Cachoeira do Sul
10/06: Alegrete
17/06: Ijuí
24/06: Montenegro
01/07: Lajeado
08/07: Gravataí
15/07: Tramandaí
22/07: Frederico Westphalen
29/07: Camaquã
05/08: Santa Rosa
12/08: Torres
19/08: Uruguaiana
26/08: Pelotas
02/09: Santana do Livramento
09/09: Santa Maria
16/09: Bento Gonçalves
23/09: Erechim
30/09: Nova Petrópolis
07/10: São Luís Gonzaga
14/10: Rio Grande
21/10: Viamão
28/10: Porto Alegre
04/11: Novo Hamburgo