Sesc Cachoeirinha promove Dia do Desafio com ações esportivas virtuais

Há 25 anos, a última quarta-feira do mês de maio marca do Dia do Desafio, que tem como objetivo estimular a prática de atividades físicas e combater o sedentarismo. Neste ano, mesmo com as dificuldades impostas pela pandemia de Covid-19, o Sesc Cachoeirinha não deixará a data passar em branco. No dia 27 de maio, a unidade terá uma programação esportiva virtual para incentivar as pessoas a fazerem exercícios físicos de casa.

Serão três lives na página do Sesc Cachoeirinha no Facebook: atividades de alongamento às 10h, aula de ritmos às 14h e exercícios de Pilates Solo às 17h. Para acompanhar as transmissões, que serão comandadas por instrutores da academia da unidade, é só acessar o link www.facebook.com/sesccachoeirinha no horário das ações.

Desafio Solidário: Mais uma vez o Dia do Desafio também convida a população a exercitar a solidariedade. Por meio do Desafio Solidário, serão arrecadados alimentos, roupas, materiais de higiene e limpeza para doação a instituições que atendem pessoas em vulnerabilidade social. As Unidades Sesc de todo o Estado, além de escolas do Senac-RS, sindicatos filiados à Fecomércio-RS e parceiros locais serão pontos de coleta para esses itens.

Sobre o Dia do Desafio: Criado no Canadá, o evento é difundido mundialmente pela The Association For International Sport for All (TAFISA), entidade de promoção do esporte para todos, sediada na Alemanha. É uma campanha de incentivo à prática regular de atividades físicas em benefício da saúde. O Sesc/SP coordena o evento no Continente Americano desde 2000 e, no Rio Grande do Sul, a ação é capitaneada pelo Sistema Fecomércio-RS/Sesc, em parceria com as Prefeituras. O convite à atividade física se estende a todos, envolvendo o poder público de cada cidade, as instituições da sociedade civil, empresas, voluntários locais e os próprios participantes.

Dia do Desafio 2020 – Sesc Cachoeirinha

Desafios esportivos virtuais

PROGRAMAÇÃO LOCAL

10h – Atividade de Alongamento

14h – Aula de Ritmos

17h: Pilates Solo

Como acompanhar: na página www.facebook.com/sesccachoeirinha 

PROGRAMAÇÃO ESTADUAL

8h: Aulão de funcional – duração de 15 minutos

15h: Aulão de ginástica laboral/alongamento – duração de 15 minutos

18h: Baile Virtual com a banda Samba Rock Companhia – 1 hora de duração

19h30: Correr em Casa no DDD – corrida estacionária de 15 minutos

Como acompanhar: na página www.facebook.com.br/sescrs